Sonidos de la naturaleza con música para yoga.

Media hora de música para yoga, para una corta sesión matutina que practicándo con regularidad aportará beneficios que pronto serán visibles tanto en el estado de ánimo como en el propio cuerpo.

Música tranquila con sonidos de la naturaleza para practicar yoga. Especialmente adecuada para quienes en condiciones psicofísicas normales quiere conservar y mejorar su propia salud.

Una disciplina practicada por muchos deportistas para mejorar su rendimiento, ya que aporta una mayor flexibilidad y agilidad, una mayor concentración y control emocional. Por los mismos motivos puede mejorarse el rendimiento profesional en el ámbito laboral.

En el camino de la práctica del yoga es importante tener en cuenta dos cualidades fundamentales, la constancia y la paciencia. No es tan importante la cantidad de tiempo que se le quiera dedicar como la perseverancia en sacar adelante el propósito.

Con tan solo media hora al día se puede sentir más relajación, una mayor soltura y flexibilidad en las articulaciones y en la musculatura, el alivio de las tensiones físicas y mentales. Aunque se puede prolongar el tiempo de la práctica con una música relajante de cuencos tibetanos sin interrupciones.

Una de las mayores ventajas del yoga es que no necesita instrumentos especiales y, si se quiere, puede practicarse siempre y en cualquier parte.

Cuando ser consciente del cuerpo se convierte en parte integrante de la propia vida, es cuando se puede permanecer en «asana» en cualquier lugar, se pueden hacer ejercicios de respiración en todo momento, se puede tener la mente concentrada y consciente para cualquier tarea u obligación.

Suaves melodías con sonidos de agua para conciliar el sueño.

Yoga del Mar, música para yoga, sonidos de la naturaleza para meditación y reiki. Música relajante ideal para clases de yoga, musicoterapia, música para relajar la mente y conciliar el sueño.

Música para dormir, suave música relajante con sonidos de agua de fondo para calmar la mente y aumentar el nivel de consciencia del ser.