Música para relajarse, dormir o descansar. Para eliminar la ansiedad y el estrés.
Música tranquila y relajante como alimento del alma.
Nos ocupamos de nuestro exterior, de arreglarnos el pelo, de vestirnos adecuadamente, si hace frío nos abrigamos, si tenemos hambre comemos…pero nuestro interior, ese gran olvidado, también necesita alimento y atenciones. El interior es lo que sostiene al exterior por ello debemos tener en cuenta que tomarnos un tiempo al día para relajarnos, para calmar nuestra mente nos va a beneficiar enormemente.
Nos aportará el equilibrio necesario para el día a día.
Con el simple hecho de hacer sonar una música tranquila, hacernos conscientes de nuestra respiración y valorar lo que tenemos, la salud, nuestro trabajo, nuestra casa, familia…éstos hechos transformarán nuestra vida poco a poco. Una vida de gratitud y consciencia.
Música para relajarse, dormir o descansar. Música relajante para calmar la ansiedad y el estrés. Música muy tranquila con sonido de agua para relajarse, calmar la mente, meditar, estudiar, trabajar, leer, o dormir profundamente. Muy apropiada para combatir la ansiedad, el estrés o el insomnio ya que esta clase de música facilita la relajación y ayuda a calmar la mente y dejar de pensar para poder conciliar el sueño.
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Posted: 7 noviembre, 2016 17:57
gabys mart
Posted: 7 noviembre, 2016 18:15
Heriberto Ferreyra Flores
Posted: 7 noviembre, 2016 19:32
Maritza Gina Breña Maye
Posted: 7 noviembre, 2016 22:26
Esperanza Lepe
Posted: 7 noviembre, 2016 23:00
Antonio Serrano
Posted: 8 noviembre, 2016 01:29
Ana Lopez
Posted: 8 noviembre, 2016 03:19
Eli vasquez
Posted: 8 noviembre, 2016 03:30
Beethoven Román Reyes
Posted: 8 noviembre, 2016 05:15
Aideé reynoso
Posted: 8 noviembre, 2016 18:02
Esther Gomen